Gesundheitssport für Ältere

Wir bieten Online-Sport auf zwei Arten an: zum einen findet ihr hier einige Videos mit Fitness- und Bewegungsideen für zu Hause. Und zum anderen haben wir auch zu festen Zeiten ein virtuelles Angebt, das ihr live mitmachen könnt! Diese findet ihr unter dem Punkt Veranstaltungen auf der Startseite. Viel Spaß beim Mitmachen und Nachmachen! Die verschiedenen Videos werden nach und nach eingebunden, es lohnt sich also immer wieder vorbei zu schauen.