Präventionssport für Frauen

Dies ist eine gesellige Gruppe für Frauen, die durch abwechslungsreiche Gymnastik ihre Fitness, Koordination und Kraft erhalten und trainieren möchten. Neben der körperlichen Fitness fließen hier auch Elemente des Braingym ein. Das ist wichtig, um lange selbstständig den Alltag bewältigen zu können. 

Leitung: Claudia Ruckstuhl                    

Donnerstag, 15.00-16.00 Uhr Sporthalle Allendorf